Qi Gong und Tai Chi für Menschen in helfenden Berufen

Das Seminar ist für Neueinsteiger geeignet, aber auch Teilnehmer der letzten Seminare, die wiederholen und ihre Erfahrungen vertiefen möchten, sind willkommen.
Auf der Basis von Qi Gong und Tai Chi werden Fähigkeiten zum Selbstmanagement erlernt und eingeübt. Die Teilnehmer können die erlernten Werkzeuge und Übungen für sich selbst nutzen und an ihre Klienten weitervermitteln.
Nur wenn wir gut für uns selbst sorgen, können wir auch gut für unsere Klienten da sein.


In den Traditionen des Ostens wurden über viele Jahrhunderte Körper- und Meditationsübungen entwickelt, die helfen, Körper, Bewusstsein und “Energie” in eine
gesunde Balance zu bringen. Dabei spielt die spirituelle Dimension und die Verbindung zwischen Mensch und Umwelt eine wichtige Rolle.
In diesem Seminar werden westliche und östliche Ansätze integriert.
Die Teilnehmer bekommen schriftliche Unterrichtsmaterialien.


Inhalte:
- Eine einfache Bewegungsabfolge, die Zuhause praktiziert werden kann, wird eingeübt
- Daoistische Philosophie und Meditation
- Richtig Stehen und Sitzen
- Atemharmonisierung
- Das innere Lächeln
- Partnerübungen
- Die Kunst des Entspannens

https://www.akademie-heiligenfeld.de/veranstaltung/qi-gong-und-tai-chi-fuer-menschen-in-helfenden-berufen/